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    Unidad de medicina estética

    Drenaje linfático manual

    El drenaje linfático consiste en la realización de movimientos muy lentos, suaves y repetitivos en la dirección adecuada para mejorar la circulación de los conductos linfáticos y ayudar a descongestionar la zona.  

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      • Más de 20 años de experiencia 
      • Mejora la circulación y el sistema linfático 
      • Depura y elimina toxinas mejorando el aspecto de la piel 
      • Reduce la inflamación 
      • Contribuye a mejorar las defensas del organismo 
      • Produce un efecto de relajación, recomendable en situaciones de estrés 
      • Duración: 30 a 50 minutos 
      • Anestesia: Sin anestesia 
      • Hospitalización: Sin hospitalización 
      • Recuperación laboral y social: Inmediata 

      Los tres principios básicos para el éxito del masaje linfático son la presión, el ritmo y la dirección. La presión debe ser controlada de forma continua masajeando sólo la superficie cutánea sin tocar la musculatura. El ritmo debe sintonizarse con una respiración pausada y la dirección debe adecuarse a cómo fluye la linfa para ayudarla a seguir su recorrido natural. 

      Las aplicaciones más habituales de esta técnica son las siguientes: 

      • Reducir la celulitis 

      La celulitis o lipedemas son cúmulos de grasa que comprimen los vasos linfáticos y dificultan la circulación de la linfa. El drenaje linfático ayuda a drenar la linfa y mejorar la circulación en las zonas afectadas y por consecuente la apariencia de la piel. 

      • Disminuir la retención de líquidos 

      Las causas de este problema son varias como los cambios hormonales, la dieta inadecuada o la inactividad. El drenaje linfático favorece el flujo de la linfa con lo que ayuda a reducir la hinchazón consecuente y que es común en las zonas del tobillo, piernas, muñecas y rodillas. 

      • Favorece pieles con acné 

      Este problema cutáneo suele ser resultado de una actividad elevada de las glándulas sebáceas acumulando grasa en su interior. El efecto drenante del masaje linfático ayuda a eliminar toxinas con lo que se pueden notar mejoras visibles en la piel. 

      • Técnica anti-estrés 

      La técnica se caracteriza por movimientos suaves y lentos aplicados en las direcciones adecuadas por lo que induce a la relajación sobre todo cuando se aplica sobre el rostro. 

      • Linfedemas 

      Un linfedema es una obstrucción en los vasos linfáticos que afecta a la circulación linfática y provoca una hinchazón debida al acúmulo de linfa. Se debe sobre todo a traumatismos, inflamaciones, roturas de fibras musculares, cicatrices e intervenciones quirúrgicas. 

      Algunas otras patologías o problemas que se indican para este tratamiento son: 

      • Edemas (embarazo, faciales, del sistema nervioso, postoperatorios, premenstruales etc.) 
      • Varices 
      • Fibromialgia 
      • Piernas cansadas o hinchadas 
      • Migrañas, dolor de cabeza, vértigo 
      • Artrosis, artritis 
      • Hematomas 
      • Hipertensión 
      • Hipotiroidismo 
      • Afecciones del aparato digestivo 

      Aunque se trata de una técnica manual, el drenaje linfático también puede realizarse con máquina, en este caso se conoce como presoterapia.  

      Normalmente en el campo de la fisioterapia se combinan ambas técnicas para conseguir mejores resultados. 

      Los resultados se aprecian a partir de la tercera o cuarta sesión, pero esto varía en función del paciente y las zonas a tratar.

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      Preguntas
      frecuentes

      Una mala alimentación y unos hábitos de vida poco saludables a largo plazo generan aditivos tóxicos que se depositan en el organismo. Estas sustancias se estancan en el espacio intersticial entre células, deben ser eliminadas por el sistema linfático pero cuando los niveles de deshechos son elevados sobrepasan la capacidad del sistema y quedan almacenadas provocando retención de líquidos e hinchazones. 

      El drenaje linfático ayuda a reducir el volumen provocado por la hinchazón del exceso de sustancias nocivas y la retención de líquidos dando la sensación de disminuir el volumen general del cuerpo. Pero no elimina células de grasa ni actúa sobre éstas, la combinación del masaje linfático con otros tratamientos como la radiofrecuencia o la mesoterapia pueden ayudar a lograr actuar sobre estas células de grasa. 

      La linfa es un líquido pobre en proteínas y rico en lípidos que recorre los vasos linfáticos. Se produce por el exceso de líquido que sale de los capilares sanguíneos y es recogido por los capilares linfáticos que drenan a vasos linfáticos más gruesos. Se diferencia de la sangre en que no transporta oxígeno y carece de hemoglobina y glóbulos rojos, las únicas células que contiene son los glóbulos blancos. Si un vaso linfático se obstruye, el líquido intersticial se acumula en la zona afectada, y se produce una hinchazón denominada linfedema. 

      Depende del problema sobre el que se quiera actuar. Entre 1 o 3 sesiones bastan para tratar los casos de retención de líquidos, en casos de celulitis las sesiones pueden variar entre 3 y 6 sesiones. Para determinar el número de sesiones necesarias se realiza un estudio previo y su médico determinará necesidades de su cuerpo. 

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